Полезные советы и Интересные факты
Во сколько нужно вставать? Возможно, обладая более полной информацией о том, как устроена энергетика Космоса, вы сможете внести какие-то коррективы в свой распорядок дня, сместив время подъема и время засыпания, оставив продолжительность сна неизменной. В...
Сколько уже написано, чего делать нельзя: нельзя спать на животе, а то мы рискуем не проснуться, употреблять некоторые продукты натощак вредно, а то можно заболеть! Так еще и на ночь есть нельзя. На самом...
Все мы стремимся правильно питаться и выбирать только вкусные и полезные продукты. Однако мало кто задумывается, что некоторые продукты могут повлиять и на наш мозг и тем самым улучшить память и концентрацию. Продукты улучшающие...
Как сохранить молодость или как предотвратить старение? Вопрос актуальный для всех и на все времена. Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи...
Многие из нас слышали, что спать на животе очень вредно, но вот объяснить в чем же заключается этот вред, не могут. Вокруг вопроса о том, вредно спать или нет на животе, существует множество мнений, доктора выдвигают...
Продукты, повышающие иммунитет. Важным фактором здоровья является поддержание иммунитета на высоком уровне. Одним из важных способов повышения иммунной защиты является коррекция рациона питания. Можно сразу выделить десятку лидеров продуктов – защитников иммунитета: ► ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ...
