Как правильно ставить цели

Просмотров: 266

Как правильно ставить цели? Исполнение наших желаний напрямую зависит от того, насколько правильно мы поставили цель. Да, да, существуют правила, соблюдение которых позволит осуществиться желанию как можно скорее и наилучшим образом. Сегодня я хочу вкратце рассказать об основных правилах целеполагания.

6545

Примечание: лучше всего записывать свои цели на бумаге, такой способ работы с целями наиболее эффективен.

Правило первое: цель должна быть сформулирована позитивно

Это значит, что при формулировке цели, читай – желания, нужно писать о том, что вы хотите получить, а не о том, что желаете исключить из своей жизни. Например, если вы не хотите жить с родителями или в съемной квартире, то при формулировке цели нужно написать, что вам хочется жить в своей отдельной квартире. Если вы хотите жить там с любимым человеком, то это тоже надо указать, впрочем, об этом немного позже. А сейчас главное – позитивная формулировка. Пишите о том, чего хочется, что должно присутствовать в вашей жизни, а не наоборот.

Правило второе: цель должна быть конкретной

Вот здесь как раз речь о том, с кем вы хотите жить в своей отдельной квартире, какой должна быть эта квартира, а также другие подробности. Опишите свою цель максимально конкретно. Если вы хотите любви, то опишите своего избранника.  Если вам нужна новая работа, то напишите, какую зарплату вы хотите получать, какие обязанности выполнять, какой должен быть коллектив, должность и т.д. Очень полезно визуализировать свою цель, только обязательно нужно представлять себя участником визуализации. Представьте себе, что вы уже достигли желаемого, почувствуйте свои эмоции, ощутите себя владельцем квартиры, счастливым супругом или супругой, уважаемым специалистом на новой работе, словом, представьте себя в том времени, когда вы уже достигли своей цели. Здесь же определите для себя критерии, по которым вы сможете понять, что цель достигнута. Это может быть определенная сумма денег, какие-либо эмоции, или что-то еще.


Правило третье: цель должна касаться вас, а не кого-то другого

Вы не можете управлять другими людьми, желая, чтобы они изменились или предприняли какие-либо действия. Объект вашего внимания – вы сами, поэтому все цели должны касаться вас и ваших действий. То есть, если вы хотите, чтобы начальник повысил вам зарплату, то ничего из этого не выйдет. А вот если вы захотите получать зарплату в 2 раза больше – это совсем другое дело.

Правило четвертое: цель должна быть экологична

Ваша цель должна удовлетворять вашим ценностям и принципам, не вступать в конфликт с внутренними ощущениями. Так, если вы хотите иметь идеальное здоровье, но при этом не готовы отказаться от выкуривания 2 пачек сигарет в день (Как бросить курить) и не собираетесь заниматься каким бы то ни было спортом, то часть вашего подсознания воспротивится и будет всеми силами мешать реализации вашей цели иметь идеальное здоровье. Если вы хотите купить автомобиль и ездить за рулем, но боитесь сложных ситуаций на дороге, то велика вероятность, что автомобиль вы купите еще очень нескоро.

Правило пятое: вы должны верить в достижимость своей цели

Какова бы ни была ваша цель, если она сформулирована верно и касается именно вас, а не других людей, то она имеет все шансы быть достигнутой. Если все правила постановки цели соблюдены, то можете быть уверены, что ваше подсознание и Силы окружающего мира уже работают над ее достижением. От вас требуется немного – уверенность в успехе. Просто поверьте! И не забудьте воспользоваться теми возможностями, которые вскоре откроются перед вами, тем самым вы покажете, что цель важна для вас, и вы готовы предпринимать шаги к ее осуществлению. Советуем прочитать тайные приемы маркетинга, чтобы знать, как могут помешать ставить цели.

Правило шестое: ставьте сроки

Рассмотрим два варианта:

— Я хочу увеличить доход до 1000$ в сутки.

— Я хочу увеличит доход до 1000$ в сутки за 3 месяца.

Первый вариант – это не цель, а желание. Ну, хочет человек увеличить доход, и что с того? Он может добиться этого только через 5 лет. Так что, это именно та цель, к которой нужно было стремиться?

Другое дело второй вариант – есть определенный срок, который будет вас всячески подстегивать и стимулировать. Наверняка срок был дан обоснованно, поэтому придется отодвинуть лень и отговорки на второй план и активно поработать.

Почему люди не ставят цели

Прежде, чем учиться правильно ставить цели, нужно понять, почему основная масса этого не делает. Зная причину гораздо легче что-то изменить. Итак…

Боязнь неудачи

Каждый человек, сталкиваясь с чем-то новым и уникальным, испытывает страх. Сразу появляются сомнения: а вдруг у меня не получиться, не хватит знаний, опыта и т. д. Это нормально, так и должно быть. Мало того, страх может стать вашим помощником. Боязнь неудачи будет подталкивать вас относиться к делу ответственно и выполнять все качественно. Это уже хорошо.

Важно понять, что неудачи, которых вы так боитесь – это лишь урок и стимул для будущих побед. В процессе вы учитесь на своих ошибках и тем самым постоянно развиваетесь.

Лень

Человек по своей натуре ленив, и не слишком охотно отрывается от любимого дивана и телевизора, чтобы поработать. Пусть даже в перспективе это даст определенный результат.

Как показывает практика, самое сложное – перебороть себя. Поэтому нужно уметь правильно ставить цель, которая сможет заставить вас действовать.

Страх перед ответственностью

Поставить цель и идти к ней – это значит самому отвечать за свою жизнь. Многие бояться этого. Ведь в неудачах, отсутствии денег, даже в сломанном кране в ванной теперь будет некого винить, кроме себя самого. Придется стать ответственным и целеустремленным. А это не так-то просто, особенно после того, как с самого рождения привык ни за что не отвечать и ни к чему не стремиться.

Если вам понравилось статья «Как правильно ставить цели», пожалуйста, оставьте свои комментарии или отзывы.

Рейтинг: 0
0
Понравилась статья! Поделись в соц. сетях!

Вам также может понравиться ...

Добавить комментарий

 

Авторизация

Войти с помощью: 
РегистрацияЗабыли пароль?

Регистрация

Войти с помощью: 

Генерация пароля

Регистрация